#脂漏性皮膚炎

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1.經驗

結論：

看醫生是最佳選擇，而且要多看幾家，因為每家講法及用法可能不同

重要做法：因為不易根治，要改善生活習慣並持續治療或保養，也許較易改善

1_1成因複雜難治，維持則有方法

體質、免疫能力降低、季節轉換，生活作息不正常、晚睡、飲食習慣不良、油炸吃太多、糖吃太多，都有可能，運動流汗排毒促進新陳代謝，也可以改善體質

 

1_2維護方法

以臉部為主的方法：用適合的洗面乳，不含皂的，溫和的，以下會找一些連結，其間有介紹，對皮膚較溫和無刺激不敏感，洗完後抹薄薄一層的保溼，秋冬經驗為抹[馬油]效果佳

睡前搞一次，起床搞一次，基本上能防止臉部皮屑但相對治本的為上面的生活習慣改變

2.一些介紹網址搜尋分享

皮屑牙苞菌是徽菌的一種嗎

保濕很重要

使用不含皂鹼的洗劑

避開誘發因子

異膚三大成因：基因遺傳 保水力差 免疫失衡

塵蟎是可能的誘發因子，嬰幼兒患者應少接觸絨毛玩具

成因，治療，預防

https://health.tvbs.com.tw/amp/encyclopedia/339222

介紹詳細

https://youtu.be/7JsBlVx_pVI?si=PhzGlMHARXSYaKCJ

https://youtu.be/1ARXcGC7VcI?si=mJ9d0gQApIu48mIS

榮總，脂漏性皮膚炎

https://www.vghtc.gov.tw/UnitPage/UnitContentView?WebMenuID=e0b63b02-ccaf-4d1e-87fa-91e589a5d8b8&UnitID=7cda4673-6096-4748-a034-3bab9638288c&UnitDefaultTemplate=1

漏脂性皮膚炎洗面乳

芙美得潔面乳

https://www.dr-skin.com.tw/faq/view/2662

保養，用純胺基酸的洗面乳

https://blog.elsagusa.com/2021/03/02/seborrheic/

 

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